Kalungkutan kumpara sa kalungkutan-o: may isang tao kung talagang kailangan mong malaman. Mr. Minimalist

Kaya pareho sa mga ito ay mula sa kanilang mga sarili

Sa unang sandali, marahil, ang pag-iisip, ang takot na ito nagiging sanhi ngMaaari mo ring tingin ko, bilang ko sinabi, na tila ikaw ay nag-iisa sa ang mga negatibong. O kung magkano ang sa tingin mo nais mong maging isa. Out ng mga ugnay sa ibang mga tao, kaibigan o kakilala. Ngunit ito ay dito na ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang pangalawang tumingin sa at, higit sa lahat, realizing na ang kalungkutan at kalungkutan sa magkabilang panig ng parehong barya ay hindi ang parehong bagay. Sa isang gilid na mga limitasyon na maaari mong end up paggawa ng sa iyo nag-iisa at marahil ay mapait, habang ang iba pang mga bahagi ay ang susi sa iyo at nag-aalok sa iyo ang kagalakan ng buhay panlipunan sa loob ng maabot. Ano ang ibig sabihin ng upang maging nag-iisa? Ano ang kahulugan ng kalungkutan? At ano ang mga pangunahing pagkakaiba? Maaari kang pumunta kasama ng daan-daan ng mga tao upang pakiramdam nag-iisa. Pagkatapos ng lahat, ito ay perpekto, hindi mahalaga kung ano ang nangyayari sa paligid mo. Kalungkutan ay isang pakiramdam na ay ipinanganak at buhay. Isang napaka-negatibong pakiramdam na alam ng lahat ng tao. Kalungkutan ay inilarawan bilang isang panloob na estado na ay ibinukod mula sa mga damdamin. Ito ay isang negatibong sitwasyon na maaaring nadama sa amin, at hindi sa aming mga pinakamalapit na kapit-bahay. Wala kaming sapat na mga koneksyon sa mga tao upang ibahagi ang aming mga karanasan, saloobin, at mga damdamin sa kanila. Napansin ko ang pakiramdam na ito sa aking sarili, halimbawa, kamakailan-lamang, kapag ako ay nagpasya sa ang mga kurso ng aking landas sa minimalism, at mayroon akong Facebook para sa personal na layunin at wala ng iba pa. (Siyempre, doon ay mas masahol pa sa mga halimbawa, gusto kong, ngunit unang ng lahat ng isang halimbawa ng minimalism). Isang araw, ang mga social pare-pareho ang reference ay nawawala, na kung saan Facebook sa sandaling pag-iisip ng pakikipag-usap tungkol sa akin sa lahat ng katapatan. Gusto ko maging dito ngayon, ngunit hindi mo maaaring gawin kung ano ang gagawin ko sa Facebook, at marahil kahit na sa iyo o hindi.

Lamang nakahiwalay mula sa iba pang mga tao

Dahil hindi mahalaga kung gaano mababaw at maikling mga relasyon at mga online na komunikasyon ay para sa akin, ang mga ito ginawa sa tingin sa akin ng mga socially nakatuon sa anumang oras upang makipag-ugnay sa lipunan. Kung ako ay isang social network at pagkatapos ay umalis ako, pagkatapos ito ay tiyak na hindi para sa akin sa napaka-simula, dahil may desisyon na ito hindi ko magkaroon ng isang koneksyon na ang ilang mga tao ay may sira. Ngayon ang lahat ay naiiba. Sa aking pag-alis ay tungkol sa isang buwan sa likod sa akin. Ang aking buhay na gumagalaw sa.

At ang aking buhay panlipunan, masyadong.

Sa halip ng pag-upo sa paligid ng bawat araw sa harap ng computer at nakikipag-ugnayan sa iba pang mga tao, mas gusto ko upang matugunan ang mga tao nang direkta. O hindi bababa sa ako ay tumawag sa kanila. Mas gusto ko ang anumang personal na komunikasyon.

At sa oras na ako ay maaaring gamitin para sa aking paglago.

At dahil mayroong wala mas mahusay para sa akin: Lamang sa kalmado tubig gawin ang mga bagay na sumasalamin sa mga malinaw na. Lamang sa isang tahimik na malay ay may isang malinaw na salamin ng sarili at buhay."Hans Marley, kalungkutan ay nangangahulugan na sinadya pagbubukod para sa akin."Hans Marley, kalungkutan ay nangangahulugan na sinadya pagbubukod para sa akin. Ako ay nagpasya na gumastos ng oras spontaneously lamang sa aking sarili. Bakit ay isang bagay na positibo? Ginamit ko upang maging literal na natatakot. Kailangan ko ng mga tao sa paligid sa akin, gusto nila upang gamitin, at tiyak na isang lugar kung saan ang mga tao tulad ng upang makinig. Para sa aking buhay, para sa aking mga layunin at mga pagkilos, kapag naisip ko na ang tungkol sa mga ito, pinapahalagahan ko ang reaksyon ng iba pang mga tao. Pagkatapos nito, nakatanggap ako ng pagkilala, pagpuri, at pintas. Ang isang mahabang oras ang nakalipas, nagkaroon na ako ng mga tanong na ito sa loob ng sa akin:"Sino ka? Ano ang maaari mong gawin? Ano ang gusto ninyong gawin? atbp. Ngunit ito ay hindi mahalaga kung nasaan ako Hinanap ko kung hindi ko mahanap ang mga tamang sagot sa aking apartment, sa aking kapaligiran, sa aking mga relasyon. Kaya ko nalaman kung ano ako ay talagang kinakailangan sa labas. Narinig ko ang aking mga saloobin nang walang paghusga sa balat o paghusga sa balat. Ito ginawa sa akin isipin ang tungkol sa bawat pag-iisip. Kinuha ko ang aking oras. At ito naabot ng isang tiyak na punto, ang isang punto kung saan ang aking ulo ay walang laman.

Positibo walang laman.

Dahil kapag ang iyong ulo ay tahimik, alam mo mas mahusay kaysa sa kung ano ang nasa loob. Maaari mong malinaw na makita na ikaw ay sa ilalim ng ibabaw. Ikaw ay profoundly tapat sa iyong sarili. Simula noon, ang mga kalungkutan ay halos maging isang uri ng aklat ng mga seremonya. Isang beses sa isang linggo, kailangan ko ng time mag-isip. Maaari itong palaging magiging sa iba t-ibang. Ang pinaka-mahalagang bagay ay mag-focus sa iyong sarili. Kung mayroon ka ring mga tanong na ito sa iyong ulo, siguro sa tingin mo na nakahiwalay o lamang magkaroon ng isang malinaw na ulo na gusto mo para sa iyong buhay at sa tingin tungkol sa iyong mga layunin, pagkatapos ay bigyan ito ng isang pagkakataon. Dalhin ang iyong oras at makakuha ng mga pamilyar na. Maaari kang kumuha ng isang paligo kung gusto mo.

Uminom ng isang Tasa ng iyong mga paboritong coffee o tea, makinig sa iyong mga paboritong Cd, kalmado ang iyong sarili at ang iyong isip na may meditation o yoga.

Walang bagay na kung ano ang gusto mo sa isang araw, i-off ito.

Tangkilikin ang sandali, ang katahimikan, upang makuha ang iyong sarili at makinig.

Malaman na ikaw ay kilala, malaman kung ano mo ba talagang gusto. Kung maaari, ako ay sumangguni sa iyong buhay (hindi bababa sa bahagi). At pagkatapos ay magkaroon ng ilang mga masaya.

Magkaroon ng kasiyahan sa iyo at sa iyong buhay.

At makikita mo na kung ikaw ay ang parehong, alam mo kung sino ka at kung ano ang gusto mo, ikaw ay gumawa ng iyong mga social na buhay ng mga positibong. Kaya kalungkutan naghihintay, pati na ang kalungkutan. Sa huli, ito ay kalungkutan, ngunit ang susi sa kalungkutan. Ay ko bang gamitin ang aking oras sa iyo upang mahanap ang pinakamahusay na at dalhin ang mga ito sa liwanag. At pagkatapos ay magkaroon ng kasiyahan sa lahat ng tao upang patunayan na ikaw talaga ay.